Phương pháp bảo vệ mắt hiệu quả bằng kính khi sử dụng máy tính

Nguyễn Hiệp   17 Tháng Bảy, 2018   Chức năng bình luận bị tắt ở Phương pháp bảo vệ mắt hiệu quả bằng kính khi sử dụng máy tính

Công việc hiện đại không thể thiếu sự hỗ trợ của các thiết bị công nghệ: máy tính PC, laptop, màn hình điện tử… Sử dụng máy tính và các thiết bị lâu dài sẽ gây ra các vấn đề không hề nhỏ cho sức khỏe người dùng. Vấn đề đặc biệt đáng được quan tâm nhất là bệnh về mắt. Người dùng máy tính cần có những thiết bị hoặc thiết bị bảo vệ mắt hiệu quả. Kính không độ là một giải pháp. Hãy cùng nhận định giá trị và hiệu quả sử dụng của các loại kính bảo vệ mắt hiện nay.

Đặc trưng kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính lâu dài

Sử dụng kính bảo vệ mắt là một trong những giả pháp hiệu quả giúp người dùng máy tính thường xuyên tránh các tác động tiêu cực từ ánh sáng tia cực tím của máy tính hay các thiết bị công nghệ. Dòng kính được thiết kế chuyên biệt dành riêng cho máy tính.

  • Kính bảo vệ mắt được thiết kế với phạm vi bảo vệ rộng, tầm nhìn lớn, hiệu quả giúp người dùng sử dụng linh hoạt.
  • Kính được làm từ vật liệu có tác dụng phản quang, ánh sáng tia cực tím hiệu quả. Chống phản xạ ánh sáng, chông chói lóa do ánh sáng từ môi trường ngoại cảnh ảnh hưởng đến tầm nhìn của người dùng khi sử dụng máy tính.
  • Kính có khả năng tăng cường độ nét, ánh sáng, chất lượng hình ảnh cho người dùng. Tránh các trường hợp ánh sáng không đủ gây tật về mắt
  • Kính được thiết kế nhẹ, dễ dàng sử dụng, không gây khó chịu khi đeo hay kích ứng cho mắt khi sử dụng lâu như các loại kính cận, viễn hiện nay.

Các biện pháp giúp giảm thiểu các bệnh về mắt hiệu quả

Sử dụng kính chống ánh sáng xanh là một giải pháp tạm thời, giảm thiểu các tác động tiêu cực lên mắt. Người dùng cần lưu ý tuân thủ những quy tắc sau đây để giảm thiểu các vấn đề về mắt.

  • Ngồi đúng tư thế, lưng thẳng mắt cách máy tính tối thiểu 100 cm.
  • Chú ý đến thời gian sử dụng máy tính của mắt. không nên nhìn vào màn hình máy tính quá lâu trong một khoảng thời gian. Nên ngồi khoảng 30 – 40 phút sau đó đi lại để giúp mắt được thư giãn.
  • Tập luyện và massage cơ mắt để máu lưu thông, chống mỏi mắt.
  • Kết hợp dinh dưỡng có lợi cho mắt, bổ sung vitamin A và D để tăng cường sức khỏe cho mắt trước các tác động tiêu cực từ ánh sáng máy tính.
  • Không làm việc trong môi trường ánh sáng yếu, nguyên nhân gây mỏi mắt và các tác động tiêu cực lên mứt.

Máy tính tiện ích nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro ảnh hưởng cho sức khỏe người dùng. Sử dụng máy tính nhiều, lâu, chính người dùng cần có biện pháp bảo vệ. Kính mắt bảo vệ khi dùng máy tính sẽ là một trong những giải pháp hỗ trợ cùng các biện pháp tự nhiên khác. Người dùng cân nhắc mua kính mắt chất lượng tại các địa chỉ phân phối uy tín, chất lượng trên thị trường để đảm bảo hiệu quả bảo vệ an toàn cho mắt.